Kim jestem?

Jestem psychoterapeutą Gestalt, szkolenie ukończyłam w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) i EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Oznacza to, że posiadam odpowiednią wiedzę i doświadczenie, aby móc towarzyszyć Ci w procesie psychoterapii i pomagać Ci radzić sobie z różnymi problemami.

W wymagającej rzeczywistości, przez nieustanny pośpiech i ciągły stres, tracimy to, co od zawsze pozwalało nam utrzymać emocjonalną równowagę oraz wewnętrzny spokój, co pomagało nam przechodzić przez kryzysy i pokonywać trudności. Tym czymś jest dobry kontakt ze sobą i bliskimi nam ludźmi.

Jestem tu po to, by pomóc Ci iść trudną drogą, poszukać razem tej właściwej.

Chciałabym towarzyszyć Ci w drodze, w której poznasz siebie a Twoje decyzje nie będą podejmowane pod wpływem innych a będą Twoim świadomym wyborem.

Zależy mi na tym, by w trakcie każdego spotkania dawać Ci wsparcie, akceptację i szacunek, ponieważ być bliżej siebie to znać swoje potrzeby, ograniczenia, rozumieć słabości i wiedzieć, że czasem warto zwrócić się o pomoc.

W czym mogę Ci pomóc

Doświadczasz:
• Nadmiernego lęku
• Żałoby
• Odrzucenia
• Problemów w małżeństwie
• Niepełnosprawności
• Depresji
• Zaburzeń odżywiania
• Innych problemów, którymi chcesz się ze mną podzielić

Mogę towarzyszyć Ci jako człowiek i terapeuta w Twoim cierpieniu.

Oferuję:

• Terapię indywidualną: dla młodzieży i osób dorosłych. Sesje odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.
• Terapię grupową: skontaktuj się ze mną, aby dowiedzieć się więcej.
• Psychoedukację: udzielę informacji na temat psychologii i zdrowia psychicznego.
• Wsparcie: pomogę Ci znaleźć siłę i zasoby do radzenia sobie z trudnościami.

Dlaczego warto wybrać terapię Gestalt?

Terapia Gestalt to podejście skoncentrowane na teraźniejszości i doświadczaniu.
Pomaga ona w:
• Zwiększeniu świadomości siebie i swoich potrzeb
• Poprawie kontaktu ze sobą i innymi
• Rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami
• Znalezieniu sensu i celu w życiu
• Terapia Gestalt skupia się na całościowym doświadczeniu człowieka, uwzględniając jego myśli, uczucia, ciało i otoczenie.

Dodatkowe informacje:

• regularnie superwizuję swoją pracę u doświadczonych psychoterapeutów.
• Zapewniam poufność i bezpieczeństwo terapii.
• Szanuję Twoje wartości i przekonania.

"Jeśli zmienisz sposób, w jaki patrzysz na rzeczy, rzeczy na które patrzysz się zmienią."

Wayne Dyer

O mnie

Bogusia Banial

Złożoność natury ludzkiej, fascynowała mnie odkąd pamiętam.

Różne typy osobowości, umiejętność radzenia sobie z trudnościami, dynamika relacji międzyludzkich, są tym, co obserwuję z zachwytem i zaciekawieniem, zatem profesja psychoterapeuty, stała się dla mnie niejako, naturalnym wyborem.

Swoją drogę edukacyjną rozpoczęłam od szkoły masażu. Następnie ukończyłam studia licencjackie na kierunku promocja zdrowia. Kolejny krok to tytuł magistra, na kierunku pedagogika z resocjalizacją i elementami kryminologii.

Chęć wspierania innych skłoniła mnie do podjęcia nauki w krakowskim Instytucie Gestalt, gdzie rozpoczęłam szkolenie, pozwalające mi na świadczenie usług terapeutycznych.